Gericht op het heden en de toekomst
Cognitieve Gedragstherapie is een benadering die uitgaat van het verkrijgen van inzicht in onbewuste emoties en drijfveren. Het zijn vaak niet de gebeurtenissen zelf die een mens negatieve gevoelens bezorgen en daardoor een bepaald gedragspatroon, maar de gekleurde bril waardoor hij de dingen ziet.
Een kortdurende, gestructureerde therapievorm
Door deze ‘disfunctionele’ gedachten om te buigen en te leren gebeurtenissen anders te interpreteren komt er een objectievere kijk op de eigen gevoelens en waarnemingen, en kunnen negatieve gevoelens verdwijnen waardoor ook het gedrag verandert. Cognitieve Gedragstherapie is een kortdurende, gestructureerde therapievorm die op het heden en de toekomst is gericht.
Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken?
Neem dan gerust contact met ons op.
Doetinchem Als therapeut werk ik graag dynamisch en doelgericht. Soms mild, soms provocerend en het liefst met een beetje humor. |
 Doesburg ✔ Individuele therapie & Relatietherapie ✔ Jongerentherapie Ik heb een breed gebied aan interesses en heb verschillende opleidingen gevolgd. Ik heb de opleiding tot integratief therapeut aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie in Amsterdam gedaan. |
