Zie je enorm op tegen bloedprikken, een inenting of een bezoek aan de tandarts? Of heeft je kind zoveel angst voor medische behandelingen dat een bezoek aan de dokter of het ziekenhuis een groot probleem is geworden?
In mijn praktijk in Doetinchem begeleid ik volwassenen, jongeren en kinderen vanaf ongeveer 5 jaar bij prikangst, tandartsangst en angst voor ziekenhuizen en medische behandelingen.
Dit zijn angsten die ik regelmatig tegenkom in mijn praktijk. Als psychodynamisch therapeut maak ik onder andere gebruik van EMDR en hypnotherapie om de angst te verminderen en het vertrouwen in jezelf te versterken.
Waarmee kan ik je helpen?
Je kunt bij mij onder andere terecht voor:
- Prikangst: angst voor bloedprikken, injecties of inentingen.
- Tandartsangst: wanneer de angst voor de tandarts je belemmert om een afspraak te maken of een behandeling te ondergaan.
- Angst voor ziekenhuizen: wanneer een ziekenhuisbezoek veel spanning oproept.
- Wittejassenangst: angst voor artsen of andere medische zorgverleners.
- Angst na nare medische ervaringen: bijvoorbeeld na een ingrijpende ziekenhuisopname of medische behandeling.
- Prikangst en medische angsten bij kinderen: wanneer je kind erg bang is geworden voor dokters, prikken of andere medische handelingen.
Prikangst bij kinderen na een nare ziekenhuiservaring
Ik zie regelmatig kinderen in mijn praktijk die door een ziekenhuisopname op jonge leeftijd angst hebben ontwikkeld voor dokters, ziekenhuizen, tandartsen, bloedprikken of inentingen.
Soms heeft een kind tijdens een noodzakelijke medische behandeling moeten worden vastgehouden door ouders of zorgverleners. De behandeling was op dat moment nodig, maar voor het kind kan dit een heel overweldigende ervaring zijn geweest.
Ik denk dat de angst of het trauma dat daarna ontstaat, vaak te maken heeft met het gevoel van overweldigd worden tijdens zo'n behandeling.
Ook voor ouders kunnen dit ingrijpende ervaringen zijn, die emotionele sporen achterlaten.
Bij de begeleiding kijk ik daarom niet alleen naar de angst die het kind op dit moment ervaart, maar ook naar eerdere ervaringen die mogelijk een rol spelen.
Prikangst overwinnen door te oefenen in kleine stapjes
Naast EMDR besteed ik bij kinderen veel aandacht aan het voorbereiden en oefenen van de verschillende stappen die bij het prikken komen kijken.
We oefenen iedere stap afzonderlijk, in hele kleine en haalbare stapjes.
Dat kan bijvoorbeeld beginnen met iets eenvoudigs als het plaatsnemen in een stoel.
Ik zorg ervoor dat de stappen haalbaar zijn en beloon het kind wanneer een stap is gelukt. Daarmee bouwen we geleidelijk aan het zelfvertrouwen op.
Het kind gaat steeds meer ervaren dat het iets kan wat eerder nog heel moeilijk of beangstigend voelde.
Dat groeiende vertrouwen is voor mij een belangrijk onderdeel van de begeleiding bij prikangst.
EMDR en hypnotherapie bij prikangst
Bij prikangst heb ik in mijn praktijk goede ervaringen met de combinatie van EMDR en hypnotherapie.
Met EMDR werken we aan het verminderen van de sterke emotionele lading die met de angst samenhangt.
Hypnotherapie zet ik vervolgens in om je te leren ontspannen en de overtuiging te versterken dat je de situatie aankunt.
Tijdens hypnotherapie breng ik je in een lichte trance. Je blijft daarbij volledig zelf in controle. Het helpt om wat meer uit je hoofd te komen en contact te maken met je gevoel.
Door deze twee therapievormen te combineren, kunnen we zowel aan de angst zelf werken als aan je vertrouwen dat je een medische handeling kunt doorstaan.
Hulp bij tandartsangst en angst voor ziekenhuizen
Naast prikangst behandel ik ook regelmatig mensen die veel angst ervaren voor een bezoek aan de tandarts of het ziekenhuis.
Soms kun je met je verstand wel bedenken dat een behandeling nodig is, maar blijft de angst toch erg groot.
Als psychodynamisch therapeut onderzoek ik samen met jou waar jouw angst vandaan komt en wat deze zo sterk maakt.
Ik kan daarbij verschillende therapievormen inzetten, waaronder EMDR en hypnotherapie. Welke aanpak ik gebruik, hangt af van jouw hulpvraag, ervaringen en persoonlijkheid.
Ik werk rustig en vind het belangrijk dat je je bij mij op je gemak voelt.
Ook aandacht voor ouders
Wanneer ik kinderen en jongeren begeleid, werk ik nauw samen met de ouders of verzorgers.
Ik heb jarenlang in de ambulante jeugdhulpverlening gewerkt en veel ervaring opgedaan met kinderen, jongeren en gezinnen.
Ik vind het belangrijk dat kinderen ook thuis voldoende steun ervaren tijdens de begeleiding. Daarom plan ik regelmatig gesprekken met ouders of opvoeders.
Zeker wanneer een eerdere medische behandeling ook voor de ouders een ingrijpende ervaring is geweest, vind ik het belangrijk om daar aandacht voor te hebben.
Wil je meer weten over mijn begeleiding bij prikangst, tandartsangst of angst voor medische behandelingen? Neem dan contact met mij op.
Yvonne
Psychodynamisch therapeut
Geregistreerd bij VBAG en RBCZ
